Вздутие живота после еды вызывается опущением желудка, несварением, непереносимостью лактозы и приемом раздражающих продуктов. У некоторых людей физически имеется гипогастральный пролапс, что усугубляет болезнь после еды и влияет на перистальтическую функцию желудка, и живот после еды становится вздутым. При несварении желудка у человека наблюдается недостаточное выделение пищеварительных соков в желудке после еды, поэтому проглоченная пища не может быстро разлагаться, гнить и опорожняться, и пища долгое время задерживается в желудке, появляется чувство вздутия. При непереносимости лактозы организм после употребления пищи, содержащей лактозу, не сможет расщепить лактозу, в результате чего возникнет ощущение кишечного метеоризма. При приеме пищи старайтесь избегать употребления раздражающих продуктов, таких как перец чили и холодные напитки, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки пищеварительной системы и даже привести к нарушению ее функции, поэтому может возникнуть чувство распирания в животе.