Для лечения плотных фобий используется сочетание психотерапии и медикаментов, причем поведенческая терапия более эффективна при специфических фобиях. Обычно применяемые методы лечения включают систематическую десенсибилизацию, экспозиционную терапию и обычно дополняются прогрессивной релаксационной терапией.