Вопрос о том, может ли выпавшая шейка или выпавшая матка восстановиться самостоятельно, должен анализироваться в зависимости от конкретной ситуации пациентки и не может быть обобщен. Опущение шейки матки означает выпячивание матки из ее нормального положения вдоль влагалища. Она может быть классифицирована в зависимости от степени опущения пациентки, которая обычно делится на 3 степени, а именно степень I, степень II и степень III. Эта степень пролапса шейки матки не требует специального лечения и может быть восстановлена с помощью упражнений для мышц тазового дна и отдыха. Кроме того, пациентки с пролапсом шейки матки должны уделять внимание отдыху, избегать тяжелого физического труда, длительного стояния или сидения на корточках и задержки дыхания, которые повышают давление в брюшной полости, поддерживать бесперебойный отток мочи и кала, а также заниматься соответствующими физическими упражнениями для улучшения физических качеств, что способствует выздоровлению.