Упражнения Кегеля, форма упражнений для мышц тазового дна, могут укрепить и скоординировать слабые мышцы тазового дна, усилить поддержку тазового дна и улучшить функцию тазового дна. Существуют исследования пациенток с поверхностными симптомами POP-Q I-III, где упражнения под наблюдением специалиста эффективно уменьшают симптомы. Мета-анализ также показал, что они улучшают симптомы и степень тяжести, уменьшают градации и задерживают прогрессирование заболевания у пациенток с более легкой степенью. Таким образом, упражнения Кегеля являются хорошим методом лечения, но сами по себе упражнения Кегеля не излечивают цервикальный пролапс у тяжелых пациентов.