Причина головокружения и желания спать после еды заключается в том, что желудочно-кишечному тракту необходимо переварить пищу после еды, поэтому приток кислорода к желудочно-кишечному тракту увеличится, а кровоток в организме будет больше распределяться к желудочно-кишечному тракту. В это время общее кровоснабжение мозга будет относительно недостаточным, потому что кровь будет больше приливать к желудочно-кишечному тракту, поэтому люди будут чувствовать легкое головокружение, сонливость и желание спать, что является относительно нормальной физиологической реакцией. Именно поэтому также не рекомендуется заниматься спортом или принимать горячую ванну сразу после еды, потому что если заниматься спортом или принимать ванну, когда большое количество крови распределяется к желудочно-кишечному тракту, приток крови к коже и мышцам увеличится, и кровь будет распределяться к коже и мышцам, чтобы снабжать их, и тогда другие части тела станут более сильно ишемизированными, например, мозг или сердце, что может оказать негативное влияние на пациентов, у которых есть ишемия в других органах. Последствия могут быть пагубными для пациентов с ишемией других органов. Поэтому головокружение и желание спать после еды в основном связано с перераспределением крови.