Это нормально, когда менструация начинается на неделю раньше, но скудный менструальный поток и темный цвет не являются нормальными и указывают на то, что менструальная кровь выделяется неравномерно. Если женщина употребляет слишком холодную пищу в течение недели до начала менструации, холодовая стимуляция вызовет сужение кровеносных сосудов и отслоение эндометриальной выстилки, а аномальное сокращение матки приведет к тому, что кровь будет слишком долго находиться в полости матки, в результате чего менструация будет скудной и темного цвета. Выстилка эндометрия сильно повреждена и под воздействием эстрогена плохо пролиферирует, что также может вызвать значительное сокращение менструального потока и аномальный цвет из-за длительного пребывания в полости матки.