Растет число людей, которые регулярно занимаются плаванием как видом фитнеса, а некоторые дети и подростки принимают участие в регулярных тренировках по плаванию, что приносит большую пользу физическому и психическому здоровью, но частота случаев заболевания ухом пловца, как упоминалось ранее, также возросла. В прошлом некоторые люди использовали несквозной хлопок или хлопок, обернутый соевыми бобами, для затыкания слуховых проходов, чтобы предотвратить ухо пловца, но сегодня легко купить специальные затычки для плавания, поэтому нет необходимости использовать более примитивный метод. Однако люди часто спрашивают, полезно ли использовать беруши при плавании. Теоретически это должно помочь предотвратить наружный отит и средний отит, но существует также фактор личных привычек, а материал и конструкция беруш сильно различаются. Некоторые беруши дешевы, стоят всего несколько долларов, но они сделаны из твердого материала, который может вызвать боль при вставке в ухо и со временем повредить слуховой проход; некоторые беруши не только блокируют звук, но и вызывают ощущение духоты после использования; мягкие и удобные беруши могут стоить дороже. Однако если вы часто занимаетесь плаванием, страдаете средним отитом и не готовы отказаться от плавания, мы считаем, что использование беруш для плавания может быть полезным для профилактики заболевания. Что касается назальных зажимов для плавания, то их использует еще меньшее количество людей. Причина этого заключается в том, что многие пловцы по своей инициативе выдыхают носом под водой и вдыхают ртом над водой, а назальные зажимы недостаточно удобны в использовании, так как могут вызвать боль в носу, если их оставить на месте на длительное время. Однако если вы занимаетесь синхронным плаванием, дайвингом и подводным плаванием, использование назального зажима теоретически может предотвратить синусит, вызванный попаданием воды в нос, и средний отит, вызванный захлебыванием воды через евстахиеву трубу.