Кружение в небе, кувыркание и парение, неспособность стоять на ногах …… Это и есть магия головокружения, однако большинство пациентов не могут отличить головокружение от вертиго. Головокружение является распространенным симптомом, особенно среди пожилых людей, где оно встречается до 30% населения и чаще у женщин, чем у мужчин. Поскольку вертиго тяжелее головокружения, многие пациенты, испытывающие его, боятся, а некоторые даже испытывают тревогу и другие эмоции в результате одного эпизода вертиго. Ключом к лечению головокружения является поиск правильной причины. Существуют различные причины головокружения, и отолиты, вестибулярная мигрень и психогенное головокружение являются тремя наиболее распространенными причинами головокружения. I. Отолиты: высокие подушки могут их предотвратить Отолиты, также известные как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, являются основной причиной головокружения. Отолит» — это «маленький камень», расположенный внутри уха, которое является противовесом организма. Когда «маленький камень» смещается и попадает в другое место, могут возникнуть симптомы головокружения. Характерные признаки: Он связан с изменением положения тела, например, переворачивание по утрам, сидение из ровного положения или переход из сидячего положения в ровное с наклоном головы вверх или вниз. Головокружение из-за отолитов возникает в течение короткого периода времени, обычно длящегося несколько секунд или десятков секунд, с ощущением вращения в течение короткой минуты. «Некоторые люди могут испытывать симптомы, связанные с головокружением, такие как тошнота, бледность и рвота. Ответ: Проблема может быть решена путем возврата «камня» в исходное положение. По словам Се Лунчана, пациенту необходимо, чтобы его перезагрузили специалист или машина. Для предотвращения головокружения следует использовать высокую подушку, чтобы удерживать камень на месте во время сна. Вестибулярная мигрень: избегайте острой пищи Вестибулярная мигрень — это разновидность мигрени, поскольку вестибулы — это место, которое регулирует баланс тела. Особенности: Вестибулярная мигрень характеризуется двумя основными признаками: во-первых, рецидивирующими головными болями; во-вторых, головные боли пульсирующие, и пациент отчетливо ощущает пульсацию кровеносных сосудов. Продолжительность этого типа головокружения может варьироваться от нескольких секунд до нескольких часов или даже дней. Ответ: Чтобы предотвратить возникновение вестибулярной мигрени, важно вести обычный образ жизни и не засиживаться допоздна. Обратите особое внимание на рацион питания. Шоколад, кофе, сыр, крепкий чай, табак, алкоголь и острая пища — все это факторы, провоцирующие мигрень, и их следует по возможности избегать. Психогенное головокружение, как следует из названия, имеет много общего с эмоциями пациента, такими как тревога и депрессия, которые часто являются его «движущей силой». Чем сильнее головокружение, тем сильнее симптомы, в то время как пациенты с психогенным головокружением не испытывают таких симптомов. Во-вторых, пациенты могут чувствовать, что их симптомы ухудшаются в определенной обстановке, например, в многолюдных и шумных местах. Кроме того, при истинном головокружении закрывание глаз несколько уменьшает головокружение, в то время как при психогенном головокружении иногда бывает наоборот: глаза открыты, но чувствуешь себя более комфортно, а глаза закрыты, но голова кружится сильнее. При психогенном головокружении может наблюдаться постоянное головокружение, которое усиливается в определенных ситуациях. Ответ: Поскольку это заболевание вызвано тревогой и депрессией, регулирование настроения и избегание плохих эмоций является одним из самых эффективных способов его предотвращения. Что может сделать пациент, когда наступает головокружение и кружится небо? При появлении головокружения прежде всего найдите место, где можно сесть или лечь и отдохнуть, а при явной рвоте — лечь на бок. Во-вторых, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью. Если головокружение значительно улучшается, а также если головокружение сопровождается шумом в ушах или снижением слуха, то в большинстве случаев головокружение вызвано проблемами с ушами и следует обратиться к отологу; если оно не сопровождается нарушением слуха, то следует обратиться к неврологу. Помимо этих трех распространенных причин, головокружение могут вызывать и некоторые другие заболевания. Например, если головокружение сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой, слабостью и онемением одной стороны конечности, проблемами с речью, захлебыванием водой и т.д., первое, о чем следует подумать, — это возможность инсульта, с которым следует немедленно обратиться к врачу.