При кашле можно пить апельсиновый сок. Чем свежее апельсиновый сок, тем лучше он помогает при кашле, потому что большинство видов кашля, будь то аллергический или инфекционный, при постоянном кашле наносят большой вред дыхательным путям. Для восстановления поврежденных клеток необходимы энергия и витамины, а апельсиновый сок содержит достаточно много и того, и другого, поэтому он полезен для восстановления слизистой оболочки дыхательных путей. Но будьте осторожны, чтобы не перебить вкус апельсинового сока в это время, иногда свежевыжатый апельсиновый сок, в настоящее время урожайность хорошая и апельсины также очень сладкие на вкус и очень насыщенные. Если в это время напиток слишком кислый или слишком сладкий, он может раздражать дыхательные пути после его употребления. Поэтому попробуйте слегка подмешать немного теплой воды, чтобы апельсиновый сок стал светлее, что не только сыграет питательную роль апельсинового сока, но и вкус не слишком пострадает, и он не будет стимулировать горло и дыхательные пути, чтобы вызвать более тяжелый кашель.