К распространенным причинам повышения артериального давления ночью относятся плохое качество сна, позднее засыпание, синдром апноэ во сне, прием антигипертензивных препаратов короткого действия, а также люди с диабетом.
1. плохое качество ночного сна: сон после засыпания, легкое пробуждение после засыпания или бессонница — все это заставляет организм находиться в состоянии бодрствования, что приводит к возбуждению симпатических нервов, в результате чего ночью повышается артериальное давление.
2. засиживаться допоздна: некоторые люди часто засиживаются допоздна, чтобы поработать, поиграть в игры и так далее. Таким образом, организм находится в постоянном напряжении, симпатический нерв продолжает подавлять возбуждение блуждающего нерва, что приводит к повышению артериального давления в ночное время.
3. страдание от синдрома апноэ во сне: из-за постоянного пребывания в состоянии кислородной недостаточности, защитный механизм организма, чтобы облегчить недостаток кислорода, будет стимулировать симпатическую нервную систему, повышая активность симпатической нервной системы, что приведет к увеличению частоты сердечных сокращений, сокращению сердечной мышцы, в результате чего повышается артериальное давление.
4. прием антигипертензивных препаратов короткого действия: также возможно, что пациенты с гипертонией принимают антигипертензивные препараты короткого действия в течение дня, и действие препаратов проходит ночью, что приводит к повышению артериального давления в ночное время.
Если вы обнаружили у себя повышенное артериальное давление ночью, необходимо вовремя обратиться к специалисту, чтобы исключить отклонения от нормы и не затягивать с лечением.