Что делать, если у вас болит голова и вы не можете уснуть

  Головные боли, которые, казалось бы, мешают спать, очень часто встречаются в клинической практике, и это является причиной бессонницы у многих пациентов, но ситуацию можно улучшить, если найти правильный подход.  Во-первых, важно определить причину, например, является ли бессонница следствием хронической боли, вызванной опухолью, или бессонница вызвана сосудистым заболеванием с его оккупационным воздействием на ткани мозга, или бессонница вызвана функциональным расстройством, таким как неврастения.  Во-вторых, наиболее распространенным способом избавления от бессонницы является использование пероральных препаратов, которые можно принимать постепенно, от слабого к сильному, начиная с таких пероральных препаратов, как Pepto-Bismol и Glivec, затем Zopiclone для улучшения сна и, наконец, Valium.  Наконец, важно поддерживать вокруг себя спокойную, комфортную и теплую обстановку, уменьшить стимуляцию звуком и светом, изучить терапию самогипноза, расслабиться и загипнотизировать себя, а также помнить, что нельзя быть раздражительным.  Что касается головных болей, важно выявить причину и оперативно ее вылечить, а затем оперативно справиться с симптомами бессонницы, чтобы облегчить сон пациента.