Быстро отрыгнуть можно, скорректировав свои пищевые привычки, делая массаж, усилив физические упражнения и принимая морбутин. Воспаление желудка, диета и многие другие факторы могут вызвать вздутие, несварение и спазмы желудка, что приводит к невозможности отрыжки. Симптомы можно облегчить, соблюдая легкую диету и употребляя продукты, способствующие пищеварению, такие как яблоки и бананы, если симптомы выражены слабо. При необходимости можно сделать массаж живота, осторожно постукивая по груди и животу, чтобы облегчить выход газов из брюшной полости, или стимулируя соответствующие акупунктурные точки, например, точки стопы и живота, чтобы способствовать пищеварению и быстрой отрыжке. Кроме того, укрепляя способ выполнения физических упражнений и тренируя тело, можно добиться быстрого отхождения газов из брюшной полости и уменьшить симптомы абдоминального дискомфорта. Дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта, вызванный спазмом диафрагмы, может проявляться в виде отрыжки с большим усилием. Это можно улучшить, принимая морфолин, который способствует опорожнению желудка и уменьшает симптомы, или отвлекаясь и слегка стимулируя область горла.