Кариес, в профессиональной терминологии называемый «кариес», в простонародье — «червивые зубы», возникает из-за того, что бактерии, прикрепленные к зубам, при определенных условиях непрерывно размножаются и выделяют некоторое количество кислоты, что приводит к коррозии зуба. И так многократно, так что отверстие становится все больше и больше, все больше и больше коррозии поверхности зуба. Условиями для возникновения эрозии зуба являются бактерии, пища для выживания и размножения бактерий, время пребывания бактерий на поверхности зуба и качество зуба. Вещество, позволяющее бактериям прочно прикрепляться к поверхности зуба, представляет собой липкий слой, который не удаляется полосканием и может быть удален эффективной чисткой зубов в течение 24 часов. Таким образом, если мы можем предотвратить кариес зубов путем эффективной чистки зубов в течение 24 часов, то мы можем предотвратить кариес зубов. Другими словами, если обеспечить тщательную, всестороннюю чистку зубов один раз в день, то можно достичь цели чистки зубов. «Четырехступенчатый метод чистки зубов»: 1. Понимание цели, гибкая чистка (кольцевая щетка, вертикальная щетка, горизонтальная щетка): в стоматологических знаниях, которые сегодня продолжают популяризироваться, все мы знаем о важности ежедневной чистки зубов, а также знаем, что чистить зубы нужно вертикально, но не знаем, зачем это нужно, поэтому чистить зубы каждый день — это как монах читает священные писания, чтобы прожить жизнь, а эффект можно себе представить. Если языком облизать зубы, то можно почувствовать, что зубы во рту похожи на ряды аккуратных столбиков, а промежуток между двумя столбиками вертикальный, поэтому если чистить зубы горизонтально, то трудно вычистить грязь в промежутке между двумя зубами. Поэтому мы рекомендуем чистить зубы вдоль промежутка, т.е. вертикально. Однако в процессе чистки зубов мы часто ощущаем, что при вертикальном способе чистки нелегко применить силу, а также трудно вычистить грязь на поверхности зубов, что сказывается на качестве чистки зубов. На самом деле чистка зубов — это обычное, гибкое занятие, если знать, зачем нужно чистить зубы, то все проблемы будут решены. Ранее было описано, что чистка зубов в горизонтальном положении может привести к образованию бороздчатых дефектов на шейке зуба (клиновидных дефектов), и этот вопрос до сих пор является дискуссионным. Одним словом, если при чистке зубов в процессе выбора зубной щетки мы будем использовать вертикальную щетку на основе кольцевой щетки и соответствующую горизонтальную щетку, то можно достичь цели чистки зубов. 2, закрытые глаза, все: структура зубов замысловата и сложна, механически, в соответствии с вертикальным, кольцевым и горизонтальным методом чистки зубов, легко пропустить некоторые важные части зубов. Если предположить, что наш ежедневный процесс чистки зубов будет сниматься на монитор и выводиться на экран, и мы должны будем чистить каждый зуб и каждую сторону зуба, то эффект чистки, безусловно, будет гораздо лучше. На самом деле, наш мозг может помочь выполнить эту задачу контроля, если мы чистим зубы при чистом сердце и закрытых глазах, полностью представляем себе зубную щетку во рту в движении по ситуации, в любой момент «командуем» зубной щеткой в зубах различных поверхностей во всем диапазоне движения, и для поддержания достаточного времени, количества и силы, можем достичь цели чистки зубов. 3, освоить «стирку одежды» (стирка белья и чистка зубов): кажется, что стирка одежды и чистка зубов — две совершенно разные вещи, на самом деле во многом это одно и то же. Мы должны использовать мыло (пятновыводитель) для стирки одежды, зубную пасту (пятновыводитель) для чистки зубов; стирать одежду вручную или на стиральной доске, зубной щеткой; стирать одежду водой (чтобы очистить грязь, растворенную мылом), чистить зубы тоже нужно водой, с той же целью, также для удаления грязи, растворенной зубной пастой. Однако, многие люди при чистке зубов, часто игнорируют последний шаг (через воду), хотя, грязь на поверхности зуба с помощью зубной пасты, чтобы очистить вниз, но это не полностью оставить поверхность зуба, только с водой многократно чистить несколько раз, для того, чтобы удалить эти вязкие смеси чистой. 4, «пригласить» инспекцию «офицерского» приема: в сознании каждого человека язык помимо речи, вкуса и т.д., мало кто знает, что он в зубах играет роль чистящего средства. Как говорится, «три дюйма языка» — это метафора человека, умеющего хорошо говорить. Действительно, язык — самый гибкий и чувствительный из наших человеческих органов, он может быть длинным, коротким; широким, острым; подниматься, опускаться; сгибаться, разгибаться, словом, он может достать практически до всех поверхностей зубов, его чувствительные сенсорные функции могут очень хорошо «сообщить» нам о степени чистоты зубов. Поэтому, когда мы чистим зубы, можно «порадовать» язык «взрослыми» результатами приемки, будь то квалифицированной, или продолжить «доработку». Резюмируем вышесказанное: 1, для чистки зубов и стирки одежды нужны щетки, пятновыводители, время чистки, детали и вода. 2, если в течение 24 часов проводить тщательную комплексную чистку зубов, то можно эффективно защитить зубы. 3, для размножения бактерий и коррозии зубов необходимо определенное время, хотя сахаросодержащие продукты склонны к кариесу, но употребление сахара не неизбежно приводит к кариесу, что очень важно для родителей с маленькими детьми, ребенок любит есть сахар — это природа, как и позволять ей (ему) есть, но обратите внимание на то, что после еды необходимо чистить зубы и убирать за собой, и можно с ребенком поговорить об условиях хорошего питания. 4, волокнистая пища является естественной зубной щеткой, скажите ребенку, чтобы он ел больше таких продуктов, один из них способствует очищению зубов, в дополнение к содействию развитию лицевой челюстной кости, чтобы обеспечить аккуратное выравнивание зубов, чтобы не пришлось исправлять зубы в будущем.