Лопух — это растение, молодые листья которого употребляются в пищу как овощ и обладают аппетитными и полезными для пищеварения свойствами. Плоды лопуха и корень лопуха можно есть, но также имеет определенную степень лекарственной ценности, умеренное потребление имеет определенные преимущества для организма, такие как эвакуация тепла ветра, сыпь в легких, детоксикация и глотки и т.д. 1, эвакуация тепла ветра: китайская медицина лопуха имеет эффект эвакуации тепла ветра, умеренное потребление лопуха для холода тепла ветра и других симптомов пациентов имеют некоторое облегчение; 2, сыпь в легких: лопух является прохладным, помогает продвигать легкие Это хороший выбор для тех, у кого кашель и мокрота, краснуха, корь и т.д. Это также хороший выбор для тех, у кого больное горло, свинка, паротит, раковые язвы и т.д. Кроме того, в западной медицине лопух содержит больше витаминов, аминокислот, минералов, грубой клетчатки, инулина и т.д., которые можно употреблять в умеренном количестве, чтобы помочь пополнить запасы питательных веществ, необходимых организму, а также помочь желудочно-кишечному тракту двигаться, способствовать пищеварению и обмену веществ, что хорошо для облегчения симптомов запора и слабительного и т.д. Однако в некоторых комментариях в интернете упоминается, что лопух эффективен для женщин в плане красоты, стимулирования кровообращения, предотвращения старения и т.д. Это не подтверждается медицинской литературой.