Онемение ног при посещении туалета обычно вызвано слишком долгим сидением на корточках или на унитазе, что приводит к ишемии нервов из-за их сдавливания или пережатия. Обычно принимаются следующие меры: как можно больше стоять, избегать давления после вставания, и ишемия нерва постепенно улучшится. Кроме того, для усиления местного кровообращения можно использовать мешок с теплой водой. Когда кровообращение в нерве и окружающих мышцах ускорится, ишемия нерва улучшится, а онемение значительно усилится. Кроме того, вы можете сесть так, чтобы сердце находилось немного выше, а ноги — ниже, и избегать сжатия мышц, что увеличит приток крови к ногам за счет гравитации, и онемение значительно улучшится благодаря увеличению притока крови.