Массируйте акупунктурные точки Neiguan, Shenmen и Sanyinjiao, надавливая на них пальцем или ручкой с тупым концом. Вы можете сделать около десяти надавливаний и посмотреть, облегчатся ли ваши симптомы. Если симптомы сохраняются, особенно боль в груди или боль в желудке (иногда боль в желудке является рефлекторной болью, вызванной работой сердца), немедленно обратитесь за медицинской помощью. Для профилактики люди, которые часто страдают от заложенности в груди, учащенного сердцебиения и головокружения, могут принимать американский женьшень, шизандру и маитаке, неоднократно запивая горячим кипятком, до 16:00, чтобы не нарушить сон. Однако не пейте их при простуде.