Что я могу есть, если у меня слишком много кислоты в желудке? 1, бананы Повышенная кислотность желудка при употреблении бананов может принести эффективное облегчение, так как бананы могут образовывать защитную пленку в стенке желудка, препятствуя чрезмерному выделению желудочной кислоты, известной как природный антацид. Употребление в пищу большего количества бананов может эффективно облегчить большинство симптомов изжоги, вызванной избытком кислоты в желудке. 2. Содовое печенье Поскольку в желудке слишком много кислоты, необходимо использовать щелочь для ее нейтрализации. Пищевая сода в содовом печенье может нейтрализовать кислоту желудка и снизить кислотность желудочного сока, поэтому вы можете съесть немного содового печенья, когда у вас слишком много кислоты. Пищевую соду можно пить и напрямую, но она не так хороша, как вкус содового печенья. 3. зеленый чай Питье зеленого чая может облегчить симптомы чрезмерной кислотности желудка, что может гармонизировать чрезмерную кислотность желудка и сблизить секрецию желудочной кислоты. Однако таким эффектом обладает только светлый зеленый чай, если вы пьете крепкий чай, это усугубит симптомы избыточной желудочной кислоты, поскольку теофиллин будет способствовать секреции желудочной кислоты. 4, ромашка Ромашковый водный напиток не только помогает пищеварению, но и может облегчить симптомы повышенной кислотности желудка. Поскольку ромашка может уменьшить секрецию желудочной кислоты, она обладает эффектом снижения кислотного рефлюкса. 5, жевательная резинка Жевательная резинка не употребляется непосредственно для уменьшения выделения желудочной кислоты, жевательная резинка способствует выделению слюны. При длительном жевании жевательной резинки выделяется больше слюны, которая может вымыть избыток желудочной кислоты и облегчить симптомы изжоги, вызванной кислотным рефлюксом.