Погода холодная, жаркая и прохладная, большая разница в температуре между утром и вечером, что делает маленьких детей склонными к заболеваниям, особенно к «астме», «кашлю» и «бронхиту».
Мы нашли несколько небольших средств от «кашля», чтобы поделиться с вами.
Существует два вида кашля: внешний кашель и внутренний кашель, а также два вида кашля: ветер-холод-кашель и ветер-жара-кашель. Простой способ дифференциации — посмотреть на язык вашего ребенка.
Если язык белый, у ребенка ветряно-холодный кашель, что означает, что кашель холодный, мокрота тонкая, белая и липкая, а нос заложен и насморк, поэтому следует есть теплую, уменьшающую мокроту пищу, чтобы остановить кашель. Если язык ребенка желтый и красный, то у ребенка ветряно-жаровой кашель, что означает, что внутренний жар у ребенка повышен, а кашель сопровождается желтой, густой, трудно откашливаемой мокротой и болью в горле.
Внутренний кашель — это в основном затяжной, рецидивирующий кашель. Родители должны уделять внимание тому, чтобы давать детям пищу, которая регулирует работу селезенки и желудка, тонизирует почки и питает ци легких, как показано ниже.
1. имбирь + коричневый сахар + чеснок
Если у вашего ребенка простуда или ветер, хорошим средством может стать теплая вода с имбирем и коричневым сахаром. Если у вашего ребенка также кашель, добавьте 2-3 зубчика чеснока в воду с имбирем и коричневым сахаром и варите все вместе в течение 10 минут на медленном огне, чтобы убрать острый вкус чеснока, чтобы ваш ребенок смог выпить ее.
2. вода с чесноком на пару
Возьмите 2-3 зубчика чеснока, растолките его, положите в миску, добавьте полмиски воды, положите кубик каменного сахара, поставьте миску с крышкой в кастрюлю и пропарьте в течение 15 минут на слабом огне. Когда чесночная вода в миске станет теплой, покормите ею ребенка, без чеснока. Обычно 2-3 раза в день, по полмиски за раз. Чеснок согревает и проникает в меридианы селезенки, желудка и легких. Он очень эффективен при лечении простудного кашля и кашля, вызванного недостатком почек, и его удобно и просто пить детям.
3. жареные апельсины
Обжаривайте апельсины прямо на слабом огне, постоянно поворачивая их, пока кожица не станет черной и из нее не будет выходить горячий воздух. Когда апельсин немного остынет, очистите его от кожуры и дайте ребенку съесть теплые лепестки апельсина. Если это большой апельсин, ребенок может съесть 2-3 зубчика за раз, а если это маленький апельсин гоммаж, ребенок может съесть один за раз. Лучше всего употреблять его с чесночной водой, 2-3 раза в день. Апельсины обладают согревающим действием и способствуют рассасыванию мокроты и облегчению кашля. После употребления жареных апельсинов количество мокроты значительно уменьшается, эффект подавления кашля очень очевиден, и дети охотно их едят.
4. яичница с кунжутным маслом и тертым имбирем
Положите небольшую ложку кунжутного масла в сковороду. Когда масло нагреется, добавьте тертый имбирь, слегка пассеруйте его в масле, а затем разбейте 1 яйцо и хорошенько взбейте его. Когда у вашего ребенка ветряно-холодный кашель или слабый кашель, пусть ваш ребенок съедает его один раз вечером перед сном, пока он еще горячий, и настаивайте на его употреблении в течение нескольких дней, чтобы получить очевидные результаты.
5. Груша + перец + сахарный песок
Грушу, вымыть, разрезать поперек и вычерпать среднюю сердцевину, положить 20 горошин перца, 2 зерна каменного сахара, затем положить грушу в миску, пропарить на кастрюле около получаса, грушу можно разделить на два раза, чтобы закончить. Приготовленные на пару груши с перцем и каменным сахаром очень эффективны при лечении ветряного кашля, но некоторым детям не нравится вкус перца, поэтому родители могут выбрать его самостоятельно.
В то время как родители используют эти средства для лечения ветряно-холодного кашля, им также следует обратить внимание на то, что следующие продукты от простуды не следует употреблять детям: бобы мунг, крабы, мидии, улитки, хурма, грейпфрут, бананы, киви, сахарный тростник, арбуз, дыня, горькая тыква, водяные каштаны, сигуатера, морские водоросли, сырая редька, баклажаны, рутабага, корень лотоса, зимняя дыня, люфа и арахис.
II. Ветряно-тепловой кашель
1. Груша + каменный сахар + сычуаньский ракушечник
Разрежьте грушу по горизонтали у ручки, выньте среднюю сердцевину и положите 2~3 кусочка каменного сахара и 5~6 кусочков чуаньбэй (чуаньбэй должен быть разломан на кусочки), положите грушу в чашу и готовьте на пару около 30 минут, дайте ребенку двумя партиями. Этот рецепт обладает эффектом увлажнения легких, облегчения кашля и рассасывания мокроты. Поскольку в наше время дети вообще жадно относятся к холоду, дуют на кондиционеры, когда жарко, и едят холодные фрукты круглый год, сейчас значительно меньше детей страдают от ветряно-жарового кашля.
2. Вскипятите воду для редиса
Вымойте белую редьку, нарежьте 4-5 тонкими ломтиками, положите их в небольшую кастрюлю, добавьте полмиски воды, поставьте на огонь и доведите до кипения, затем переключите на слабый огонь и варите 5 минут. Этот рецепт эффективен при лечении кашля от духоты, сухости в носу и горле, а также сухого кашля с небольшим количеством мокроты, причем лучшие результаты получают дети в возрасте до 2 лет.
3. Вы также можете давать ребенку следующие продукты питания
① Хурма: она очень холодная по своей природе и может очищать от жара, растворять мокроту и останавливать кашель. Но младенцы могут есть только по одной штуке за раз, слишком большое количество пищи вызовет дискомфорт в их желудке.
② Арбуз: холодный по своей природе, может вылечить любую лихорадку. Если летом у вашего ребенка жаркий и ветреный кашель, давайте ему больше арбуза.
③Pequat: прохладный по своей природе, он может увлажнять легкие и рассасывать мокроту, чтобы остановить кашель. Он подходит для детей с острым кашлем, которые отхаркивают желтую гнойную мокроту.
④ Водяной каштан: холодная по своей природе, вода водяного каштана может растворять мокроту и очищать тепло. Возьмите 2-3 водяных каштана, очистите их, нарежьте тонкими ломтиками, положите в кастрюлю с водой и варите на огне в течение 5 минут. Этот рецепт хорошо подходит для тех, у кого острый кашель, отхаркивающий гной и мокроту.
В числе других — употребление зимней дыни, сваренной в супе, жареной мочалки, нарезанного корня лотоса и жареной горькой дыни, которые также помогают уменьшить внутренний жар, рассеять огонь и остановить кашель. Запрещены острые, огнеопасные продукты, такие как баранина, мясо собак, устричная курица, рыба, креветки, финики, мясо корицы, личи, грецкие орехи, чили, вишни и куколки шелкопряда.
C. Внутренний кашель
Внутренний кашель относится к хроническому, длительному, рецидивирующему кашлю. Или кашель, вызванный простудой или лихорадкой, которая прошла, но кашель не проходит. У младенцев с рецидивирующим кашлем плохой аппетит, отсутствие аппетита и почти белый язык из-за большого потребления противовоспалительных препаратов и подавляющих кашель средств. Поэтому родителям следует сначала отрегулировать селезенку и желудок ребенка, чтобы улучшить его здоровье. Конкретные пищевые средства следующие.
1. Все диетические средства от ветряно-холодного кашля подходят для детей с внутренним кашлем.
2. каша из ямса
Очистите батат, нарежьте его небольшими кусочками и положите в пищевую мельницу, затем добавьте половину миски воды и превратите батат в тонкую пасту. Затем перелить в кастрюлю и поставить на огонь, постоянно помешивая, довести до кипения. Лучше всего, если дети едят натощак, а хорошую кашу из батата можно скормить детям за 2-3 приема. Этот рецепт идеально подходит для младенцев и маленьких детей, так как он не только помогает остановить кашель и вылечить астму, но и хорошо влияет на детскую анорексию, чрезмерную потливость, слюнотечение и слабость ци. Важно отметить, что время приготовления отвара батата не должно быть слишком долгим, иначе содержащаяся в нем амилаза разрушится и потеряет свой тонизирующий эффект.
3. Красные финики + белые фрукты
Этот рецепт подходит для детей старше 2 лет. Возьмите 3 красных финика и 3 белых плода, положите их в небольшую кастрюлю с половиной миски воды и кипятите в течение 10 минут на среднем огне. Давайте ребенку каждый вечер перед сном. Красные финики обладают теплой природой, благотворно влияют на ци и укрепляют селезенку и желудок; белые плоды успокаивают и вяжут легкие, устраняют кашель и астму, обладают эффектом укрепления почек, поэтому они очень эффективны для детей с постоянным кашлем, повторяющимися простудами, кашлем и лихорадкой. Важно отметить, что количество красных фиников и белых фруктов должно хорошо контролироваться, ограничиваясь 3, так как большее количество приведет к пожару и застою газов у малышей.
4, грецкие орехи + семена кунжута + красные финики + мед
Добавьте 1 столовую ложку меда и 3 столовые ложки воды (так как мед трудно хорошо перемешать, можно сначала подогреть мед и воду на огне). Накройте чашу крышкой, поставьте в большую кастрюлю и готовьте на пару на сильном огне в течение 40 минут. Давайте по ложке ребенку каждое утро и вечер. Этот рецепт идеально подходит для детей и полезен не только при кашле, бронхите и астме, но и при запорах у детей. Эта смесь, при длительном употреблении, может укрепить конституцию ребенка.
IV. Массаж при детском кашле
1. похлопывание по спине
Младенцы и маленькие дети не отхаркивают и глотают мокроту только в желудке, даже если она была откашляна. Родители должны взять ребенка на руки, когда он кашляет, и осторожно похлопать его по спине пустой ладонью вверх-вниз и влево-вправо. Если ребенок кашляет при поглаживании определенного участка, значит, там скопилась мокрота, и его следует поглаживать более интенсивно. Чаще всего это область под лопатками, основание легких, где обычно скапливается мокрота. Как только возникает раздражение мокроты, ребенок начинает кашлять, и как только мокрота отходит, кашель временно облегчается. Поэтому похлопывание по спине может помочь расширить грудную клетку и способствовать отхождению мокроты. Поглаживание по спине лучше всего делать, когда ребенок только просыпается или перед сном.
2. для детей с ветрено-жарким кашлем, сопровождающимся болью в горле и воспалением миндалин, можно использовать массаж стоп.
Сначала потрите ступни ребенка вперед-назад, по 30 раз на каждую ступню. Затем помассируйте каждый палец ноги вверх и вниз от 20 до 40 раз. Сосредоточьтесь на массаже верхней части стопы по обе стороны от основания большого пальца — области, которая болит при воспалении миндалин, в течение 5 минут на каждую стопу. После массажа боль в горле вашего ребенка значительно уменьшится.
Вовремя после массажа давайте ребенку много теплой кипяченой воды, или можно пить слегка подсоленную кипяченую воду. Продолжайте массировать ребенка два раза в день, и с помощью пищевой терапии болезнь вашего ребенка быстро излечится.
V. Уделяйте внимание «взращиванию» кашля ребенка
Как говорится, «три части лечат, семь частей питают», поэтому, если вы хотите вылечить кашель вашего ребенка, вы должны обратить внимание на «питание».
(1) Следите за свежестью воздуха в вашем доме. Грязный воздух может вызвать неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей, что может привести к застою, отеку, ненормальной секреции или усилить кашель, а в тяжелых случаях может вызвать хрипы. Поэтому важно, чтобы воздух в помещении был свежим, кухонные испарения должны выводиться, а родители не должны глотать дым дома. Окна следует регулярно открывать для проветривания.
(Многие родители считают, что дети определенно боятся холода больше, чем взрослые, поэтому они часто слишком плотно укрывают своих детей, независимо от времени года, в помещении или на улице, и не позволяют им немного пострадать от холода, что приводит к плохой регуляции тела и низкой сопротивляемости.
(3) Регулировка температуры в помещении Детский кашель часто сопровождается лихорадкой, а высокая температура в помещении не способствует теплоотдаче. Слегка более холодный и свежий воздух сжимает слизистые оболочки дыхательных путей, уменьшая застой и отек и сохраняя дыхательные пути открытыми. Однако если температура слишком низкая, то слишком большая часть переваренных и поглощенных питательных веществ будет использоваться для окисления с целью получения энергии для поддержания температуры тела, ослабляя способность сопротивляться болезням и влияя на рост и развитие. Подходящей температурой является 25-28°C, известная как нейтральная температура. Такую температуру трудно поддерживать в нормальных условиях, но можно добиться не слишком высокой и не слишком низкой температуры в помещении. Открывать и закрывать двери и окна должным образом, избегать скопления людей в помещении и использовать электрические вентиляторы, обогреватели или кондиционеры — все это простые и легкие меры.
(4) Поддерживайте надлежащую влажность в жилом помещении. Когда окружающая среда слишком сухая и влажность воздуха падает, слизистая оболочка становится сухой и хрупкой, мелкие кровеносные сосуды могут лопаться и кровоточить, движение ресничек ограничено, и мокрота отходит с трудом. Эффект еще более выражен при воспалении органов дыхания. Поддерживать определенный уровень влажности в помещении несложно. Когда погода сухая, вы всегда можете помыть пол влажной шваброй или разбрызгать немного воды на пол.
(5) Уделяйте внимание диетическому питанию Как говорится, «Рыба производит огонь, мясо — мокроту, овощи и тофу обеспечивают безопасность». Согласно китайской медицине, мясные и жирные продукты, такие как рыба, крабы, креветки и жирное мясо, могут способствовать выработке флегмы, а некоторые из них могут также вызывать аллергические реакции и усугублять состояние. Острые продукты, такие как чили, перец и имбирь, могут раздражать дыхательные пути и усугублять кашель, поэтому важно избегать их. Свежие овощи, такие как зелень, морковь и помидоры, могут поставлять разнообразные витамины и неорганические соли, которые помогают организму восстановить обмен веществ.
(6) Когда вы спите, ваши мышцы расслабляются, реакция на внешние раздражители снижается, а сердцебиение, дыхание и выделительная деятельность уменьшаются, что способствует восстановлению различных органов и выздоровлению болезни. Вы должны стараться, чтобы ваш ребенок чаще лежал в постели, и следить за тем, чтобы он получал достаточно сна, чтобы помочь организму восстановиться.
Средство от кашля: приготовленные на пару апельсины с солью
Приготовленные на пару апельсины с солью от кашля, которые могут отменить все противокашлевые и противовоспалительные препараты
1. Вымойте их.
2, вскрыть.
3, Посыпьте мякоть апельсина небольшим количеством соли.
4. Вставьте палочки несколько раз, чтобы соль легче проникла внутрь.
5: Накройте «оранжевой крышкой».
6: Поместите в небольшую чашу, держа апельсин вертикально, и готовьте на пару в течение 10-15 минут (начинайте отсчет времени, когда вода закипит).
7: Очистить и съесть мякоть, выпить сок (включая эссенцию в чаше).