Расписание сна для 3-месячных детей

Трехмесячный ребенок спит около 15 часов в сутки. Трехмесячные дети более чувствительны к свету, чем раньше, и постепенно могут различать день и ночь. В целом 3-месячные дети должны спать около 14-15 часов в сутки, при этом для некоторых детей нормальным является более длительный сон, который может превышать 15 часов в сутки. Есть и такие дети, которые спят несколько меньше, но их психическое состояние хорошее, аппетит нормальный, рост и развитие нормальные, что также является нормальным явлением. Однако если время сна ребенка слишком короткое, сопровождается плохим аппетитом и частым плачем, родителям рекомендуется как можно скорее отвести ребенка на обследование на предмет дефицита кальция и своевременно принять препараты кальция для улучшения симптомов. Перед сном родители должны обращать внимание на тишину и освещение, чтобы способствовать скорейшему засыпанию ребенка. При уходе за ребенком родители не должны менять естественный режим сна малыша, чтобы не повлиять на его настроение.