DHA, или докозагексаеновая кислота, является очень важной ненасыщенной жирной кислотой для человеческого организма, а также одним из основных компонентов для роста и поддержания клеток нервной системы и важным компонентом фосфолипидов в мембранах клеток мозга, а также имеет большое значение для роста и развития детского мозга. Детям лучше всего принимать ДГК после 6 месяцев. Родители могут ежедневно давать своим малышам 100 мг ДГК в капсулах или каплях, чтобы способствовать развитию мозга. развитие мозга. В то же время вы можете выбрать молочную смесь с ДГК для восполнения потребностей организма, а также употреблять свежие овощи, фрукты, рыбу, молоко, нежирное мясо и другие продукты, богатые ДГК. Своевременный прием DHA может способствовать развитию нервной системы мозга и поддерживать связь между клетками мозга. Он также может улучшать зрение, укреплять память и питать зрительный нерв. Однако DHA также является лишь добавкой, и на нее не следует полностью полагаться.