Вопрос о том, может ли лед уменьшить отек, должен определяться причиной возникновения припухлости и не может быть обобщен. Если отек вызван укусами насекомых, ожогами, ушибами мягких тканей, такими как растяжения и падения, вызванные травмами или воспалением, например, переломами, лед можно использовать для уменьшения отека в течение 24 часов после травмы. Благодаря тепловому расширению и холодовому сжатию лед может закупорить поврежденные кровеносные сосуды и уменьшить отек и кровотечение; если отек вызван варикозным расширением вен, заболеваниями сердца и легких, он не может быть уменьшен льдом и должен лечиться в соответствии с диагнозом. Лучше всего не прикладывать лед более чем на 10 минут за один раз, и не рекомендуется прикладывать лед более чем на 24 часа, чтобы ускорить кровоток и способствовать рассасыванию застоя крови.