Зуд в горле и кашель чаще всего наблюдаются при заболеваниях дыхательных путей, особенно верхних дыхательных путей, основной причиной которых является фарингит. В это время рекомендуется как можно больше пить горячие напитки, в том числе кипяченую воду с апельсинами и грушами. Старайтесь не употреблять холодные напитки, такие как йогурт, замороженные напитки и замороженное пиво, а также не стоит легко содержать различные пастилки для горла, такие как арбузный крем, трава коралл и золотое горло, так как они только усугубят кашель и зуд в горле. Вы также можете замачивать зеленые фрукты, ройбуш, майтаке, лимон и другие увлажняющие легкие и подавляющие кашель фрукты и продукты, чтобы облегчить симптомы зуда в горле и добиться облегчения кашля. Старайтесь не есть бекон, сосиски, горячие блюда и другие острые продукты. Пейте горячую кипяченую воду, когда у вас чешется горло. Носите с собой термос и старайтесь выпить ее раньше, как только появляется зуд в горле и кашель, чтобы избежать повторных эпизодов кашля, приводящих к более выраженному рвотному рефлексу и учащению кашля.