Какие продукты нужно есть ребенку с температурой и кашлем

Для детей с лихорадкой и кашлем диета должна быть легкоусвояемой и легкой. Поскольку лихорадка усиливает физическую нагрузку, важно обеспечить поступление витаминов и микроэлементов, поэтому важно есть овощи с жаропонижающим и увлажняющим легкие эффектом, и готовить из них каши или супы, которые могут пополнить запасы воды и облегчить переваривание и усвоение, например, капустная каша, каша из семян лотоса и лилии, каша из батата, суп из белой редьки, суп из шпината и т.д. Можно также съесть несколько снежных груш, яблок, вьюнка. Вы также можете есть фрукты, такие как снежные груши, яблоки, локваты, апельсины и т.д., чтобы улучшить симптомы лихорадки и кашля. Дети должны пить теплую воду для восполнения воды, потерянной организмом из-за лихорадки. Ограничьте потребление мяса и продуктов с высоким содержанием азота, запретите употребление жареной, холодной, острой и раздражающей пищи, чтобы не раздражать горло и не усугублять симптомы кашля.