Как заниматься спортом после восстановления после тромбоза вен нижних конечностей

Восстановление после ТГВ нижних конечностей может быть достигнуто с помощью соответствующих физических упражнений, например изометрических сокращений или изотонических упражнений в постели. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей возникает по разным причинам, которые приводят к сгущению крови и образованию тромба в системе глубоких вен нижних конечностей. Даже после выздоровления пациенты должны уделять внимание физическим нагрузкам: если есть физическая возможность, они могут медленно ходить, заниматься тайцзи, йогой и т.д., но следует избегать чрезмерных нагрузок, а также массировать пораженные конечности, чтобы предотвратить смещение тромба. При необходимости можно оказать помощь в ношении эластичных чулок или эластичных бинтов. Пациенты также могут выполнять изометрические сокращения и изотонические упражнения в постели, каждый раз в течение примерно 10 минут, с выздоровлением заболевания объем упражнений можно постепенно увеличивать. Но необходимо избегать длительного сидения, длительного стояния, не переутомляться. В то же время необходимо следить за чистотой пораженных конечностей, избегать травм и предотвращать инфицирование. После выздоровления пациенты с ТГВ нижних конечностей должны также регулярно выполнять предписания врача, чтобы понимать, как идет восстановление организма.