Физиологическая основа преждевременной эякуляции обусловлена чрезмерным симпатическим возбуждением, которое некоторые врачи называют симпатической конституцией. Люди с симпатической конституцией легче возбуждаются и волнуются и нелегко контролируют свои эмоции. Первопричина симпатической конституции определяется генетически, что означает наличие определенных индивидуальных различий и генетической основы. Большинство таких людей слишком быстро эякулируют при первом контакте со своей девушкой, но бывают и исключения. Это когда он кажется довольно длинным в первые несколько лет и постепенно становится короче, что означает, что преждевременная эякуляция происходит постепенно с определенного времени. Причины преждевременной эякуляции сложны, и, как правило, трудно определить конкретные. К ним относятся снижение центрального контроля (основная причина, определяемая генами), психосоматические факторы (отсутствие уверенности, тревожность), чрезмерная чувствительность головки, гипертиреоз, воспаление, мастурбация и так далее. Основным методом лечения преждевременной эякуляции является медикаментозное лечение, но можно ли использовать поведенческий тренинг в качестве дополнения к этому лечению? Это, безусловно, так, и ниже рассматривается поведенческая терапия преждевременной эякуляции. Основной целью поведенческого тренинга является улучшение эякуляторного контроля. В результате многократных тренировок точка начала эякуляции пациента будет увеличиваться, а толерантность пациента к срочности эякуляции будет возрастать. Важно отметить, что обучение не происходит в одночасье, а требует терпения и настойчивости, чтобы быть эффективным. Обычно для достижения эффективности рекомендуется тренироваться 1-3 раза в неделю в течение примерно шести месяцев. И лучше всего, если с вами будет сотрудничать женщина-партнер, участие которой значительно устранит психологические факторы в процессе полового акта. Конкретные операции следующие: a. Обучение методу «стоп — движение — стоп»: 1, партнер-женщина помогает обучению. Большой палец женщины располагается у лигатуры полового члена, указательный и средний пальцы располагаются ниже края венечной борозды, многократно сжимая и надавливая на головку полового члена в течение 3-4 секунд каждый раз, стимулируя половой член пациента до тех пор, пока пациент не почувствует, что эякуляция неизбежна, когда у мужчины возникает ощущение срочности эякуляции, сообщите об этом женщине, женщина немедленно прекращает стимуляцию и удерживает тело полового члена до исчезновения ощущения эякуляции. Затем снова проводится стимуляция, и так повторяется более 3 раз. Это улучшает способность партнера мужчины переносить срочность эякуляции, усиливает его контроль над эякуляцией и увеличивает продолжительность полового акта. Преимущество этого метода в том, что он может устранить напряжение партнера-мужчины во время полового акта и эффективен при преждевременной эякуляции, вызванной быстрой мастурбацией и другими психологическими причинами, но его трудно осуществить на практике, поскольку требуется помощь партнера-женщины. 2, тренировка при мастурбации: вышеупомянутую технику движения-остановки можно также тренировать при помощи мастурбации, но не чрезмерно и не в спешке. Некоторые мужчины привыкли к быстрой мастурбации для получения удовольствия, но такая быстрая мастурбация также является спусковым крючком для быстрой эякуляции. Двигаясь — останавливая путь самоподготовки, восстанавливая нормальный паттерн эякуляции, а не время «замедления». 3, тренировка во время полового акта: тренировка во время полового акта очень важна и должна быть постепенной. Особенно в некоторых тяжелых случаях преждевременной эякуляции, таких как эякуляция сразу после проникновения, а в некоторых случаях даже до проникновения, пациент никогда не должен торопиться и должен делать шаг за шагом. Первый шаг — стремиться к тому, чтобы уметь вводить во влагалище и быть в состоянии продержаться некоторое время даже без насоса (конечно, большинство людей делают это с помощью соответствующих лекарств), постепенно перенося температуру влагалища, давление и сжатие. Второй шаг — постепенно практиковать небольшие толчки, останавливаясь при появлении легкого чувства срочности эякуляции, и повторять упражнение, постепенно увеличивая интенсивность и частоту толчков. Частота тренировок зависит от вашей физической силы и энергии, и их необходимо придерживаться в течение примерно шести месяцев. Возможна эякуляция во время тренировки или отсутствие эякуляции. Во-вторых, мастурбация с последующим половым актом: в тяжелых случаях вы можете мастурбировать и эякулировать до полового акта, а затем совершить половой акт после эякуляции. После мастурбации и эякуляции половой член становится менее чувствительным, уменьшается срочность эякуляции и увеличивается продолжительность полового акта. В-третьих, другие методы: Например, некоторые врачи придумали другие методы обучения. 1, метод тренировки похлопыванием, ладонью левой руки удерживать головку полового члена, венечную борозду и связанную область, тыльной стороной правой руки ритмично похлопывать головку полового члена и область венечной борозды, начинать похлопывать 100 раз, а затем увеличивать от 50 до 100 раз в день. 2. Метод массажа: нанесите смазку на головку пениса и вокруг венечной борозды, затем потрите пенис и венечную борозду пальцами вверх и вниз, несколько раз в неделю для тренировки принципа не эякуляции, приостановите стимуляцию при появлении чувства эякуляции. 3.Температурная тренировка: смачивайте головку полового члена и вокруг венечной борозды ледяной и холодной водой в течение 5-15 минут каждый раз; или смачивайте головку полового члена и венечную борозду горячей водой в течение 5 минут каждый раз, температура не должна быть обжигающей.