Если вы сильно потеете после физических упражнений, рекомендуется сделать интервал в 30 минут перед принятием ванны. Потому что после физических упражнений потоотделение, например, сразу после ванны, приведет к следующим видам заболеваний: во-первых, ревматизм. При движении все потовые поры находятся в открытом состоянии, в это время очень легко ветру и холоду вторгнуться в тело, что приводит к ревматизму. Во-вторых, потоотделение после физических упражнений особенно велико, вся капиллярная сеть находится в открытом состоянии, в это время, если контроль температуры воды не очень хороший, особенно уязвимы для простуды. В-третьих, после физических упражнений, например, обильного потоотделения, ванна легко может вызвать гипогликемию или привести к состоянию дефицита. Поэтому, если много пота после физических упражнений, рекомендуется, что после 30 минут, таких как нормальное кровяное давление, нормальный уровень сахара в крови, немного человеческого тела без пота время является лучшим периодом времени для купания.