Вид терапии, который помогает уменьшить мышечное напряжение и стресс, снизить кровяное давление и контролировать боль. Она может включать в себя напряжение и расслабление мышц всего тела. Может использоваться вместе с управляемым воображением (фокусирование сознания на позитивных образах) и медитацией (фокусирование мыслей).