Что плохого в том, что голова кружится и путается, когда долго держишь голову опущенной?

Шейный отдел позвоночника имеет физиологическую кривизну вперед, и длительный низкий разворот головы и физиологическая кривизна могут вызвать выпрямление физиологической кривизны шейного отдела позвоночника или даже инверсию физиологической кривизны шейного отдела позвоночника, что является основным патологическим изменением при шейном спондилезе. У некоторых людей в результате основных патологических изменений может развиться напряжение и спазм позвоночной артерии, что приводит к недостатку кровоснабжения мозга и симптомам головокружения и спутанности сознания, часто называемым шейным спондилезом позвоночной артерии, причем этот симптом может быть более выражен при повороте головы. Поэтому следует избегать максимально возможного опускания головы, делать массаж и акупунктуру вокруг шейного отдела позвоночника, чтобы расслабить окружающие мышцы и уменьшить напряжение для стимуляции шейной артерии, а при необходимости делать шейное вытяжение для восстановления физиологической кривизны шейного отдела позвоночника, чтобы помочь улучшить клинические симптомы. А во время ночного сна подушка не должна быть слишком высокой, и следует обратить внимание на защиту шейного отдела позвоночника от ветра и холода.