Сухость и зуд в горле часто вызваны воспалением глотки из-за холода и простуды или вдыхания некоторых раздражающих газов. Некоторые рекомендации при сухости и зуде в горле: 1. Пейте больше теплой воды; 2. Не ешьте острую пищу, не курите и не пейте алкоголь, а также старайтесь не находиться в среде с большим количеством пыли, потому что вдыхание пыли может стимулировать дыхательные пути и вызвать воспалительные реакции в горле; 3. Избегайте среды, где воздух слишком сухой, а температура слишком высокая; вы можете использовать некоторые обогреватели, увлажнители или поставить таз с водой дома или в помещении, чтобы повысить температуру и влажность воздуха. 4. обратите внимание на свой рацион питания и ешьте больше богатых витаминами продуктов, таких как овощи или свежие фрукты, которые очень важны. 5. каждое утро полоскайте рот легкой соленой водой для предотвращения зуда и кашля, что является очень хорошим методом.