При кашле нельзя есть курицу. Когда у вас кашель после простуды, старайтесь избегать более жирной пищи, такой как курица и утка. Но вы можете съесть немного куриного супа, который может быть очень полезен при лечении простуды и кашля. Во время простуды снижается моторика желудочно-кишечного тракта, что приводит к ослаблению пищеварения, поэтому обратите внимание на легкую диету, которая хорошо влияет на восстановление, пищеварение и усвоение питательных веществ и способствует излечению простуды. Также важно сохранять тепло и не простужаться, есть как можно больше овощей и фруктов и отдыхать. Не ешьте острую, сладкую или соленую пищу, избегайте курения и алкоголя. Простуда является самоизлечивающимся заболеванием и связана с низкой иммунной функцией организма. Чаще занимайтесь спортом, следите за своим питанием, пейте больше воды и принимайте добавки витамина С, когда у вас нет температуры.