О том, может ли мастурбация один раз в день привести к бесплодию, нужно судить по проявляющимся физическим симптомам. Если после мастурбации это не влияет на следующую эрекцию и нет физического дискомфорта, то это не является чрезмерным, и сознательной умеренности, направленной на снижение частоты мастурбации, достаточно без излишнего беспокойства. Однако если после мастурбации вы испытываете физические симптомы, такие как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, психический дискомфорт, физическая усталость и слабость при эякуляции, это, как правило, указывает на чрезмерную мастурбацию, которая может вызвать серьезный мочеполовой дискомфорт и привести к бесплодию. В этом случае рекомендуется уменьшить количество мастурбаций или временно отказаться от мастурбации, уделять внимание отдыху и питанию, заниматься спортом и физическими упражнениями, а перед умеренной мастурбацией подождать, пока организм восстановится, или обратиться за медицинской помощью.