Пациентам, страдающим стенозом поясничного отдела позвоночника, обычно не рекомендуется выполнять стойку на лошади. Пациентам, страдающим стенозом поясничного отдела позвоночника, как правило, не рекомендуется выполнять стойку на лошади. Это связано с тем, что занятия в стойке лошади могут привести к повреждению поясничных мышц и поясничных позвонков, что усугубит симптомы стеноза поясничного отдела позвоночника. Пациентам необходимо полноценно отдыхать и избегать интенсивных физических нагрузок. Упражнения при поясничном спинальном стенозе — это в основном функциональные упражнения для мышц поясничного отдела спины. Обычно для укрепления поясничных мышц и мышц брюшного пресса используются махи, метод пятиточечной опоры, метод трехточечной опоры и т.д. Занятия плаванием, особенно аэробными упражнениями, такими как брасс, могут увеличить силу талии и живота, что способствует улучшению стабильности поясничного отдела позвоночника и оказывает определенное воздействие на стеноз поясничного отдела позвоночника. При появлении таких симптомов, как боль в поясничной области, рекомендуется как можно раньше обратиться в обычную больницу для проведения стандартного лечения, чтобы уменьшить негативные последствия заболевания.