По словам Мартина Кови, профессора кардиологии Имперского колледжа Лондона, причины учащенного сердцебиения в ночное время, большинство сердечных приступов происходит ночью, и это связано с повышенной концентрацией тромбоцитов и вязкостью крови в ночное время. Дебора Уодделл, эксперт Asthma UK, говорит, что астма также является распространенным симптомом в ночное время, и ряд теорий связывает это с 24-часовым циркадным ритмом организма. Ночные изменения гормонов, таких как гормон стресса кортизол, могут влиять на дыхательные пути. Ночью дыхание происходит медленнее всего, кровь переносит меньше кислорода, а количество углекислого газа, выдыхаемого из легких, снижается. В спальне также существует множество триггеров астмы, таких как пылевые клещи, спрятавшиеся в постельных принадлежностях, мягких игрушках, коврах и шторах. Кроме того, плохая вентиляция спальни и плоское положение лежа (особенно у пациентов с ожирением и кислотным рефлюксом) также могут усиливать симптомы астмы в ночное время. Ziwu Liujiao является двенадцать меридианов в двенадцать часов человеческого тела в законе расцвета и упадка, в упорядоченном порядке, и через пять органов человеческого тела и шесть внутренних органов с двенадцатью меридианами соответствуют отношения, предсказал определенные внутренние органы и меридианы ци и крови в определенный час расцвета или упадка, взаимосвязанных, в соответствии с расцвета или упадка ци и крови для лечения болезни и здоровья, так что лечение болезни и здоровья имеют более сильную цель, так что для достижения в два раза больше результатов с половиной усилий. Впервые в медицине жизнь и время органично сочетаются в концепции исцеления и охраны здоровья, и именно в этом китайская медицина отличается от западной. Человек является неотъемлемой частью природы, и его привычки должны соответствовать законам природы. В одиннадцатом часу (с 19:00 до 21:00) Сердечный меридиан Руки Конъюнкции Инь расцветает, укрепляя сердце. Китайская медицина считает, что это время, когда энергия ян организма должна войти в сопряжение с инь, когда энергия инь будет в полном разгаре, а энергия ян будет истощена. Цзы У Лю Инь и здоровье Состояние организма: защита сердца в час одиннадцатый, снижение стресса и расслабление сердца. «Перикард — это внешняя оболочка сердца, к которой прикреплены вены и каналы, путь для прохождения ци и крови. Зло нельзя терпеть, а терпимость ранит сердце». Перикард — это защитная ткань сердца, а также канал для ци и крови. Иньский меридиан Перикарда Руки Турка расцветает в одиннадцатом часу, который удаляет внешнее зло из окрестностей сердца и оставляет сердце неповрежденным. Способ поддержания хорошего здоровья: в это время работает конъюнктивный меридиан Рука-Инь-Перикард, и вы должны создать себе хорошие условия для спокойного сна в это время. Лучше не заниматься интенсивными физическими упражнениями, иначе вы легко потеряете сон. Симптомы дефицита: большинство из них проявляются как дефицит инь, крови и жидкости, ненормальное сердцебиение, учащенное сердцебиение, одышка, бессонница и гиперактивность.