В норме овуляция может произойти через 24-48 часов после созревания фолликула. Фолликулярная зрелость обычно определяется как фолликул длиной 1,8-2,0 см, с хорошей внутренней звукопередачей и эхогенностью, круглой формы, что свидетельствует о зрелом фолликуле, что происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации. После созревания фолликула его следует снова проконтролировать. Если фолликул был изгнан, шансы на беременность повышаются, если вы как можно скорее совершите половой акт. После того как созревший фолликул изгонит яйцеклетку, необходимо регулярно контролировать толщину эндометрия. Если толщина эндометрия составляет 0,8-1,0 см, оплодотворенной яйцеклетке легко имплантироваться. Если мониторинг выявляет крупные фолликулы, которые не изгоняются, это может повлиять на зачатие и требует повторного мониторинга и, при необходимости, применения лекарств, способствующих изгнанию фолликулов под наблюдением врача. Кроме того, если вы хотите подготовиться к беременности, в этот период необходимо правильно питаться, чтобы помочь фолликулам развиваться. Также важно сочетать работу и отдых, сохранять спокойное настроение и правильно выполнять физические упражнения, чтобы способствовать овуляции.