Если у вас боли в пояснице, вызывающие нарушения функций, например, невозможность наклониться, прежде всего, вам следует отдохнуть в постели и не продолжать двигаться, для защиты можно носить поясной корсет, чтобы предотвратить усугубление симптомов слишком большой активностью. Во-вторых, вам следует обратиться в больницу для детального обследования, включающего осмотр врача и различные вспомогательные исследования, такие как рентген, КТ, МРТ и т.д., для уточнения диагноза и проведения соответствующего лечения. Наконец, вы можете временно принимать симптоматическое лечение для облегчения симптомов, например, пероральные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как диклофенак и целекоксиб, пероральные таблетки от боли в корне и таблетки Tongluo Kaiqiao для активизации кровообращения и устранения застоя крови, уменьшения отека и облегчения боли, а также местную физиотерапию, включая моксибустион, спектральное облучение, легкое вытяжение и массаж. После отдыха, поддерживающего симптоматического лечения и физиотерапии, если симптомы могут быть значительно облегчены через неделю или около того, вы можете продолжить восстановительное лечение, если нет, вам следует обратиться в больницу для консультации.