Яблоки можно есть правильно, но не натощак, и не рекомендуется есть сырые и холодные, например, яблоки, только что вынутые из холодильника. На самом деле, яблоки содержат больше питательных веществ, которые очень полезны для желудка, богаты грубой клетчаткой, могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, помогают организму выводить отходы, и употребление яблок после еды при срыгивании, несварении, отрыжке и других симптомах может сыграть свою роль в облегчении.