Существует несколько вариантов возникновения тошноты и рвоты после небольшой физической нагрузки. 1, симптомы, вызванные дисфункцией желудочно-кишечного тракта и несварением желудка из-за простуды живота или неправильного питания, вы можете принять соответствующие препараты, помогающие пищеварению, и препараты для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта, которые могут помочь облегчить симптомы, например, желудочные таблетки и морфолин. 2, частая тошнота и рвота после физических упражнений, подумайте, что это может быть связано с хроническим гастритом, снижением толерантности к физическим нагрузкам, в результате чего возникают симптомы нарушения пищеварения. Вы можете обратиться в больницу, пройдя гастроскопию, дыхательный тест на углерод 14, для уточнения конкретной причины, а затем дальнейшего целенаправленного лечения. 3, если есть хронический фарингит после физических упражнений, из-за дыхательных движений на горло стимуляция, также вызовет тошноту, рвоту рефлекторную реакцию.