Боль в пояснице является лишь симптомом и может быть описана как синдром, а не как название болезни. Существует множество причин боли в пояснице, которая может быть вызвана как самой поясницей, особенно заболеваниями позвоночника, так и поражениями органов вне поясницы. Существует множество различных методов лечения боли в пояснице, самым важным из которых является выявление причины и ее лечение. При острых приступах следует обеспечить кратковременный покой и принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как НПВС, пластыри и растительные лекарства для активизации кровообращения и устранения застоя крови. Для пациентов с хронической болью в пояснице может быть назначена физиотерапия, массаж, туй-на и акупунктура. Закрытие с ограниченным количеством точек давления часто дает хорошие результаты, но место инъекции должно быть точным, включая место, глубину, направление и диапазон, иначе эффект не будет достигнут. Не рекомендуется принимать пероральные гормональные препараты. Самым важным способом лечения хронической боли в пояснице по-прежнему являются физические упражнения для мышц поясницы и спины, укрепление мышц и снижение нагрузки на связки, фасции и суставы, расположенные за позвоночником. Вот почему тайцзицюань, 18 методов практики гун и лечебная гимнастика для мышц поясницы — все это хорошие методы. Что касается вспомогательных мер, таких как брейсы и поясничные приспособления, то они могут применяться в течение короткого периода времени в острой фазе. Однако длительное ношение может привести к дальнейшей атрофии поясничных мышц, поэтому его следует избегать. Несмотря на то, что существуют различные методы лечения боли в пояснице, не существует единого, безусловно эффективного метода. Самое главное — как можно раньше выявить серьезные заболевания, такие как опухоли, инфекции, синдром хвостатого эквинуса, переломы и аневризмы брюшной аорты, и вылечить причину.