Боль в локтевом суставе после отжиманий можно лечить различными способами, такими как покой, компрессы, акупунктура и пероральные препараты. 1. отдых: если после отжиманий болит локоть, следует больше отдыхать, чтобы избежать повторного натяжения местных мягких тканей, что приведет к усилению боли. 2. применение лекарственных средств: на локтевой сустав можно нанести некоторые лекарственные препараты, которые активизируют кровообращение, снимают боль и устраняют застой крови, например, Цзиньхуан Сань и др. 3. иглоукалывание: для улучшения кровообращения и снятия боли можно воздействовать на локальные акупунктурные точки локтевого сустава, такие как Quchi, локтевая подушка, Sanli руки, Tianjing и т.д. 4. пероральные препараты: если боль сильная и не снимается вышеперечисленными методами, можно принять пероральный анальгетик, например, ибупрофен. Если на следующий день после отдыха боль усиливается, то необходимо обратиться в больницу для лечения, чтобы не затягивать состояние. Перечисленные препараты следует применять под руководством врача, избегая самолечения.