Хороший способ ухода за зубами?

Если у кого-то некрасивые зубы, он часто винит в этом плохие привычки в детстве. Однако последние данные свидетельствуют о том, что не стоит корить себя за то, что мы не защитили свои зубы в детстве, и что чем старше мы становимся, тем больше ответственности несем за здоровье полости рта. Результаты исследования были обнаружены учеными из Университета Ньюкасла-апон-Тайн в Великобритании. В рамках исследовательского проекта в Великобритании под названием «Исследование тысячи семей», начавшегося в 1947 году, в течение 15 лет регистрировались данные о здоровье, воспитании, образовании, социально-экономическом статусе и семейном окружении 1 142 семей. Исследователи из Университета Ньюкасла отобрали 337 добровольцев в возрасте от 49 до 51 года для изучения оставшихся во рту зубов. Поскольку воздействие кариеса и различных заболеваний десен на полость рта носит кумулятивный характер и в конечном итоге приводит к отсутствию зубов, изучение оставшихся зубов является одним из способов изучения истории полости рта. Исследование показало, что связь между семейным положением человека и здоровьем его зубов и десен уменьшается с возрастом, в то время как связь между образом жизни взрослого человека и его социально-экономическим статусом и здоровьем полости рта увеличивается. Исследователи также обнаружили, что чем больше человек курит, тем меньше зубов у него остается в старости, поскольку курение приводит к нарушению кровообращения в деснах, заболеванию десен и, в конечном итоге, к потере зубов. Другие вредные привычки образа жизни, такие как нерегулярная чистка зубов или отсутствие регулярных стоматологических осмотров, также могут повлиять на здоровье полости рта. Исследователи также обнаружили, что опрошенные мужчины меньше беспокоились о здоровье полости рта в возрасте от 20 до 30 лет, что является основным источником стоматологических заболеваний в среднем и пожилом возрасте. Исследователи предлагают следующее, что поможет людям правильно ухаживать за полостью рта: чистить зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой; стараться не есть сладкое, особенно между приемами пищи; не курить; пользоваться советами специалистов по уходу за зубами; жевать жвачку без сахара после еды, чтобы избежать кариеса. Никогда не поздно позаботиться о своих зубах, особенно когда вы уже взрослый человек, а они никогда не вырастают заново. Поэтому взрослые должны заботиться о своей полости рта лучше, чем дети, и чем старше они становятся, тем ответственнее они относятся к здоровью своей полости рта.