Среднего отита можно избежать, устранив возможные причины и факторы риска, а также повысив иммунитет организма, чтобы избежать повторных приступов. 1. усилить физические упражнения, улучшить физическую форму, уделять внимание чистоте и гигиене. 2. активно заниматься профилактикой и лечением инфекций верхних дыхательных путей и респираторных инфекционных заболеваний. 3. усвойте гигиенические навыки правильного сморкания и не прилагайте чрезмерных усилий при сморкании, чтобы предотвратить инфекцию, вызванную попаданием соплей в барабанную полость. 4. держите наружный слуховой проход сухим. после купания или плавания можно повернуть одно ухо вниз, чтобы выпустить воду из него, или протереть ушную раковину и другие легко очищаемые места сухой тканью. 5. запретите использовать твердые предметы для вытягивания уха, чтобы не повредить барабанную перепонку. 6. бросьте курить и не вдыхайте пассивное курение. 7. при кормлении грудью принимайте полусидячее положение, чтобы избежать удушья и кашля. Если средний отит был вылечен, необходимо регулярно посещать больницу для осмотра, следовать указаниям врача, регулировать прием лекарств и лечение, чтобы избежать повторных приступов, стимулированных неблагоприятными факторами.