Первое — вы можете позаботиться о психологических аспектах преждевременной эякуляции, которые связаны с психологическими факторами. Прежде всего, необходимо расслабиться, общаться и подбадривать друг друга, чтобы уменьшить психологическое давление. Второй — пациентам с преждевременной эякуляцией можно есть больше продуктов, богатых цинком, например, устриц, а также опосредованно употреблять продукты с эффектом афродизиака, такие как баранина, мясо собаки, лук-порей и зеленый лук. В дополнение к вышеуказанным двум методам достижения преждевременной эякуляции, целью собственного восстановления, в плане поведения также возможно тренировать себя для восстановления, например, мастурбация перед сексом, чередование горячей и холодной воды при купании пениса, увеличение экспозиции головки, трение нижнего белья и т.д..