К распространенным методам лечения вспышки в спине относятся общее лечение, физиотерапия, медикаментозное лечение и т. д. 1. общее лечение: как можно скорее лягте. После растяжения связок поясницы необходимо как можно скорее лечь на кровать, чтобы уменьшить нагрузку на мышечную ткань и давление на поясничный отдел позвоночника, что поможет снять боль. 2. физиотерапия: пакеты со льдом, в пакет со льдом снаружи кладут слой тонкого полотенца, а затем прикладывают к болезненным участкам, могут помочь пациентам уменьшить боль. Кроме того, лед может способствовать сокращению капилляров, уменьшению симптомов кровотечения в мышечной ткани. При растяжении связок талии через 72 часа на пораженный участок накладывают горячие компрессы, это может помочь улучшить кровообращение кожи. 3. медикаменты: вы можете использовать некоторые противовоспалительные, обезболивающие препараты для помощи в лечении, такие как целекоксиб, мелоксикам, таблетки эторикоксиб и так далее. Для облегчения боли в пораженной области можно также использовать крем Yunnan Baiyao или диклофенак диэтиламид. Если боль в спине не проходит в течение длительного времени из-за вспышки, рекомендуется своевременно обратиться в больницу и следовать предписаниям врача для стандартного лечения.