Преждевременное половое созревание — это группа расстройств, характеризующихся ранним появлением половых признаков вследствие различных причин. Диетические факторы могут быть причиной или фактором, способствующим этому, поскольку неправильное питание может привести к избыточному потреблению эстрогена или способствовать выработке эстрогена в организме. Поэтому в профилактике и лечении половых гормонов у девочек следует серьезно относиться к разумной или безопасной диете. В целом, разумная диета или безопасная диета включает следующие аспекты: 1. Избегайте продуктов, которые могут быть использованы в качестве лекарств, включая кордицепс, женьшень, маточное молочко, сушеную корицу, сушеный личи, астрагал, шалфей и так далее. Кантонцы, в частности, любят использовать лечебные продукты в супах. Согласно китайской медицине, употребление слишком большого количества тонизирующих блюд изменит нормальную эндокринную среду ребенка и вызовет дисбаланс в физическом и умственном развитии. 2. Избегайте мяса птицы, особенно ее шеи. Большинство домашней птицы, продаваемой сегодня на рынке, кормят кормами, в которые добавляют агенты быстрого роста, поэтому употребление утиных и гусиных шей становится фактором высокого риска «преждевременного созревания». 3. не рекомендуется употреблять большое количество продуктов животного происхождения с высоким содержанием эстрогена, таких как креветки, старые куры и сливки. 4. избегайте антисезонных овощей и фруктов, таких как клубника, виноград, арбуз и помидоры зимой. Груши, яблоки, апельсины и персики, которые можно есть ранней весной, почти всегда в сезон или созревают раньше времени с помощью «стимуляторов роста», следует избегать детям до 10 лет. 5, избегать жареной пищи, особенно жареной курицы, картофеля фри и чипсов, избыточные калории будут преобразованы в избыток жира в организме детей, что приводит к эндокринным нарушениям, что приводит к преждевременному половому созреванию, также является причиной «преждевременного полового созревания», более двух раз в неделю покровительствовать иностранным фаст-фудам, и часто есть жареную слоеную пищу детей, «преждевременное половое созревание». Вероятность «преждевременного полового созревания» в 2,5 раза выше, чем у обычных детей. 6. не употребляйте функциональные напитки для взрослых. 7. по возможности покупайте безопасные продукты или экологически чистые продукты питания в солидных заведениях (например, в крупных сетях супермаркетов). 8. храните лекарства, содержащие эстроген, такие как противозачаточные таблетки, в надежном месте, чтобы избежать их ошибочного приема.