После ежевечернего замачивания ног лучше потеть, чем не потеть, но в меру, чрезмерное потоотделение может привести к обезвоживанию и требует своевременного увлажнения. Замачивание ног может способствовать кровообращению организма. Кровообращение ног относительно плохое, и зимой они чувствуют себя холоднее и склонны к обморожению, правильное замачивание ног может способствовать местному кровообращению для повышения иммунитета организма. Во время менструации у женщин обычно холодные руки и ноги, длинные пятна на лице, скука и другие неприятные симптомы, но когда они обращаются в больницу для обследования и не могут найти явной причины, примочки для ног могут сыграть определенную роль в облегчении проблемы. Ножную ванночку следует выбирать между 8-9 часами вечера, когда тело кажется слабым, тепло тела увеличится благодаря ножной ванночке, а кровеносные сосуды, соответственно, расширятся. Его нужно надолго приклеивать, чтобы избежать ожогов при замачивании ног, температура воды не должна быть слишком высокой.