Тело ощущает движение и контролирует равновесие в основном с помощью вестибулярной, глазной и собственной сенсорных систем. Укачивание возникает, когда различные сенсорные системы организма не обмениваются одинаковой информацией о движении и конфликте.
Например, когда мы едем в машине, наше тело ощущает неровное движение, но наши глаза смотрят на машину относительно неподвижно, вестибулярная система в ушах ощущает разную информацию, затем мозг получает эту смешанную информацию, что создает конфликт, в организме возникает головокружение, тошнота, рвота и другие дискомфортные симптомы.