Пострадав от новой коронной пневмонии, большая часть страны провела длинные новогодние каникулы дома. Но, сами того не подозревая, есть еще много людей, которые находятся на передовой и несут большой риск заражения для функционирования города, среди них — работники санитарной службы. Что необходимо сделать для защиты этих людей? Ниже приводится список.
I. Защита во время работы
1, по возможности во время работы не снимать маску, перчатки, маски, перчатки и другую одежду и использовать для регулирования, по возможности не тереть руками глаза, рот и нос.
2, для разбросанного мусора на земле, особенно выброшенных масок, должны быть использованы рабочие инструменты для сбора помещается в очистительный грузовик, а не собирать непосредственно голыми руками или забрать мусорный бак.
3, для большего количества людей на дороге можно временно не убирать и чистить, чтобы быть рассеянным после уборки и очистки персонала.
4, следует выбирать для отдыха проветриваемое солнечное место, относительно открытое, не контактирующее с персоналом. В санитарной работы точки отдыха, должны быть продвинуты к двери, прежде чем снять перчатки и маски, обратите внимание на мытье рук.
5.После завершения работы, инструменты для уборки, машины для сбора мусора и т.д. должны быть промыты и продезинфицированы.
Во-вторых, как поступить после возвращения домой
1, после входа в дверь сначала снять перчатки, маску, сменить маску, защитные принадлежности и т.д. нужно положить в специальный мусорный бак, специальный сбор и утилизацию.
2, переодеться в фиксированном месте в помещении и сразу же принять душ. Перед принятием душа нельзя контактировать с членами семьи, а после мытья необходимо переодеться в чистую одежду.
3.Минимизировать доступ членов семьи в общественные места, не делиться посудой с членами семьи во время еды, при общении соблюдать дистанцию не менее 1 метра.
Третье, что не следует делать
За уборку и санитарную обработку изоляторов и временных закрытых зон для подозрительных пациентов обычно отвечают внутренние изоляторы и закрытые зоны, в которых они расположены. Если уборщикам ежедневно приходится входить в такие зоны, они не должны вступать в контакт с соответствующим персоналом и выполнять соответствующую защиту.
В-четвертых, что делать
1. Измеряйте температуру не менее 2 раз в день. Если есть подозрительные симптомы (такие как лихорадка, кашель, боль в горле, стеснение в груди, затрудненное дыхание, диарея, конъюнктивит, боли в мышцах и т.д.), немедленно прекратите работу, срочно сообщите об этом, изолируйте дома в соответствии с состоянием, при необходимости срочно обратитесь за медицинской помощью.
2, многоразовые перчатки, рабочая одежда и т.д. должны быть очищены, следует сначала использовать эффективную концентрацию хлора 200 мг / л дезинфицирующего средства замачивания дезинфекции 20-30 минут, затем очистить и высушить водой.
V. Что иметь при себе, чтобы помочь защитить себя
1, маска: санитарные работники / уборщики из-за ежедневного контакта с большим количеством людей, существует больший риск заражения, поэтому во время работы должны быть стандартизированы, чтобы носить одноразовые маски, медицинские хирургические маски или KN95 / N95 защитные маски на службе. Кроме того, маски необходимо своевременно заменять после деформации, смачивания или загрязнения.
2, спиртовые салфетки или несмываемое средство для дезинфекции рук: перед едой, после туалета, перед работой с дезинфицирующим средством для рук или мылом протирать руки. Ни при каких условиях нельзя использовать спиртовые салфетки или применять дезинфицирующее средство для рук без мыла. При мытье рук используйте семиступенчатую технику мытья рук, чтобы правильно вымыть руки.
Шесть, ежедневная защита здоровья
1. Питание: Санитарные работники/уборщики имеют большую ежедневную нагрузку и должны обеспечивать ежедневное потребление энергии. Рекомендуется потреблять высококачественный белок, такой как яйца, молоко и соя, избегать контактов с дикими животными и есть больше овощей и фруктов. Употребляемые мясо и яйца должны быть хорошо и тщательно приготовлены. Кроме того, ежедневное потребление воды должно достигать 1500-2000 мл, насколько это возможно, и рекомендуется приносить на работу свою чашку с водой.
2, уделяйте внимание отдыху: перенапряжение приведет к снижению иммунитета организма, более склонного к заболеваниям. Рекомендуется полноценно отдыхать во время работы, обеспечивать достаточный сон и не засиживаться допоздна после возвращения домой.
3. Психологическая адаптация: Рекомендуется узнавать о ходе эпидемии из авторитетных каналов, избегать чрезмерной паники, не создавать слухов, не распространять слухи и не верить в слухи. Больше общайтесь с семьей и друзьями для усиления психологической поддержки. Если негативные эмоции сохраняются, не поддаются саморегуляции и влияют на вашу повседневную жизнь и работу, своевременно обратитесь за помощью в профессиональные организации или к специалистам в области психического здоровья.
Ссылки.
1. Китайская сеть санитарных технологий
Руководство по профилактике и борьбе с новой эпидемией коронарной пневмонии для операторов санитарии в городе Сучжоу
Руководство по профилактике и борьбе с эпидемией в общественных туалетах в Гуандуне.
2. Комиссия по здравоохранению и благосостоянию
Технические рекомендации по выбору и использованию масок для профилактики заражения новым коронавирусом в различных группах населения
3.Китайское общество питания
Основные рекомендации китайского руководства по питанию 2016 года