Печень является важным участком жирового обмена. Когда способность печени синтезировать жир увеличивается или способность транспортировать его в кровь уменьшается, чрезмерное накопление липидов (в основном триглицеридов) в печени, превышающее 5% от ее веса, известно как жировая печень. В последние годы, в результате повышения уровня жизни и значительных изменений в питании и образе жизни, жировая печень стала вторым по распространенности заболеванием печени после вирусного гепатита, а частота выявления жировой печени растет и достигла 10% от среднего населения (в некоторых городах — 17%). Хотя жировая печень является доброкачественным поражением, частота развития фиброза достигает 25%, а частота развития цирроза — около 1,5%. После возникновения цирроза прогноз такой же, как и при общем циррозе, т.е. могут возникнуть асцит, варикозное расширение вен, желудочно-кишечные кровотечения, которые могут быть серьезными и привести к смерти. Лечение жирной печени 7 заблуждений ① Жирная печень — это не болезнь . Некоторые люди не воспринимают жировую печень всерьез, считая, что это не настоящая болезнь, что не имеет значения, обращаетесь вы к врачу или нет, и что лечить ее вообще не нужно. Жировая печень может перерасти в цирроз, и печень теряет свои первоначальные функции пищеварения, детоксикации и секреции. ② Чрезмерное беспокойство. В отличие от первого варианта, как только врач поставит вам диагноз «жировая печень», вы придете в ужас и будете ходить по врачам в поисках рекомендаций. Важно понимать, что психические факторы оказывают очень важное влияние на здоровье, поэтому чрезмерное беспокойство не только не приносит пользы, но и добавляет к вашему состоянию новые болезни, что не стоит потерь. (3) Чрезмерное лечение. Поскольку лечение жировой печени является значительным медицинским рынком, большое количество препаратов для лечения жировой печени рекламируется с целью расширить свое влияние и использовать наиболее привлекательную риторику, чтобы завоевать доверие пациентов с жировой печенью. По приблизительным статистическим данным, около 50% пациентов с жировой печенью имеют проблемы с чрезмерным лечением. ④ Полагайтесь на фрукты и овощи для снижения веса. Пациенты с ожирением жировой печени вслепую теряют вес, употребляя только фрукты и овощи, но длительное переедание фруктов и овощей за счет высокого содержания белка и низкого содержания жира приводит к повышению сахара и липидов в крови, и даже провоцирует ожирение. Пациенты с жировой печенью должны следовать диетической пирамиде. Сбалансированное ежедневное потребление различных питательных веществ является основой для поддержания баланса между потреблением и расходом. ⑤ Жирная печень не поддается лечению. Некоторые люди пессимистично считают, что жировую печень невозможно вылечить. Действительно, панацеи от жировой болезни печени нет ни у нас, ни за рубежом, но простая жировая болезнь печени — это раннее поражение, и если своевременно принять меры, то жировые отложения в печени постепенно уменьшатся до полной ремиссии. Основное лечение является нефармакологическим и требует пожизненной приверженности к длительным физическим упражнениям и коррекции неправильного питания и привычек образа жизни. (6) Липидоснижающие препараты могут вылечить жировую печень. Жирная печень не обязательно требует применения липидопонижающих препаратов, если она не сопровождается гиперлипидемией. Если у вас жировая печень и гиперлипидемия, вам следует применять липидоснижающие препараты по усмотрению врача в зависимости от причины и степени гиперлипидемии. Не используйте липидопонижающие препараты без разрешения, так как это также может вызвать лекарственный гепатит. (7) Принимать большое количество препаратов, снижающих уровень ферментов. Некоторые пациенты с жировой печенью с повышенным уровнем трансаминаз принимают большое количество препаратов, снижающих уровень ферментов. На самом деле, повышенные трансаминазы в основном связаны с ожирением. Исследования показали, что на каждый 1% снижения массы тела трансаминазы снижаются на 8%, увеличенная печень уменьшается, а жировая болезнь печени проходит. Даже применение гепатопротекторных и ферментопонижающих препаратов неэффективно. В настоящее время жировая печень является «болезнью богатых» после того, как решены вопросы питания и одежды. Если придерживаться принципа профилактики «меньше есть, больше двигаться, меньше пить и осторожно использовать лекарства», не следовать слепо рекламе и избавиться от 7 вышеперечисленных заблуждений, то можно эффективно контролировать все более серьезную распространенность жировой печени. Правильный способ профилактики и лечения жировой печени: специалисты по лечению жировой печени выступают за использование комплексного лечения. Устраните провоцирующие факторы: необходимо избегать алкоголя, продуктов с высоким содержанием жира, холестерина, жареной и печеной пищи; прекратите употреблять лекарства, вызывающие жировую дистрофию печени, например, тетрациклин; если у вас диабет, необходимо активно его лечить. ② Ешьте умеренно: скорректируйте неразумную структуру питания и регулярно употребляйте продукты против жировой болезни печени (например, грибы, чеснок, лук, имбирь, сою, чай и т.д.). ③Увеличение активности: соблюдение умеренного количества аэробных упражнений в течение 150 или более минут в неделю является наиболее эффективной мерой. ④Медицина: Для некоторых пациентов, особенно с сопутствующим нарушением функции печени, лечение жировой печени может применяться под руководством врача. ⑤ Профилактика и контроль фиброза: Пациентов с комбинированным фиброзом и циррозом следует лечить антифибротическими препаратами.