1. После аборта рекомендуется две недели отдыха. Лучше всего избегать чрезмерного переутомления и холода, но не нужно быть абсолютно прикованным к постели, соответствующие постельные мероприятия помогают кровенаполнению полости матки, способствуют восстановлению матки. Те, кто обычно слаб, имеет плохое телосложение и потерял много крови, могут продлить время восстановления в зависимости от ситуации. 2, усилить питание, употреблять больше продуктов, богатых белком и витаминами, которые легко усваиваются, например, свежие фрукты, овощи, нежирное мясо, свежая рыба, яйца, молоко или соевые продукты и т.д. 3. в день операции можно принимать душ, уделять внимание поддержанию чистоты и гигиены вульвы, регулярно менять менструальные салфетки. Поскольку матка получила новую травму и вагинальное кровотечение чревато ретроградной инфекцией, в течение полумесяца после аборта не следует принимать ванну перед вагинальным кровотечением, а в течение месяца после операции запрещены половые контакты. 4. через неделю после операции вам необходимо вернуться в отдел планирования семьи для повторной консультации. Сначала обратитесь в бюро обслуживания на первом этаже, чтобы получить заключение о патологии, а затем зарегистрируйте номер планирования семьи и отправляйтесь на третий этаж клиники для консультации. 5. нормально, если в течение 2 недель после аборта наблюдаются слабые боли в животе или небольшое кровотечение (меньше, чем во время менструации). Если продолжительность кровотечения превышает 15 дней, объем кровотечения превышает объем менструации, выделения имеют неприятный запах и сопровождаются повышением температуры, болями в животе и другими симптомами, необходимо срочно обратиться в больницу для обследования и лечения. 6, после аборта менструация обычно восстанавливается в течение месяца, может также задержаться на 7-15 дней, если в течение 15 дней менструация не наступила, или у вас боли в животе с анальным отеком, пожалуйста, пересмотрите. 7. во избежание повторных абортов и для защиты репродуктивной функции после процедуры под руководством врача следует применять надежные меры контрацепции. Даже для пациентов с требованиями к фертильности рекомендуется контрацепция в течение 3-6 месяцев, чтобы дать возможность эндометрию полностью восстановиться до наступления беременности. Оральные контрацептивные таблетки короткого действия (например, Eusyn, Mafron) являются препаратами первого выбора для контрацепции после аборта и помогают восстановить эндометрий и предотвратить образование спаек в матке. 8. поддержание радостного настроения ускоряет восстановление организма после аборта и полезно для здоровья.