Артериальное давление повышается после активности, связанной с симпатическим возбуждением, увеличением сердечного выброса, а в целом артериальное давление находится на нормальном высоком уровне и может снизиться самостоятельно после соответствующего отдыха. Исследования показали, что после активности человека кровяное давление обычно повышается, а не понижается. В основном из-за активности симпатической нервной системы, которая в определенной степени будет возбуждена, так что сердце находится в состоянии повышенной нагрузки, тем самым увеличивая сердечный выброс, поэтому будет наблюдаться повышение артериального давления, это нормальное физиологическое явление, но может появиться одышка, учащенное сердцебиение и другие симптомы. Во-вторых, как правило, после физической нагрузки повышение артериального давления достигает нормального высокого значения, то есть систолическое артериальное давление 120~139 мм рт. ст. или диастолическое артериальное давление 80~89 мм рт. ст., своевременный отдых в течение определенного периода времени после артериального давления может упасть до нормального диапазона, то есть диастолическое артериальное давление составляет менее 120 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление составляет менее 80 мм рт. ст. Подводя итог, можно сказать, что не стоит слишком беспокоиться о высоком кровяном давлении после физических упражнений. Если после отдыха давление не снижается, нужно вовремя обратиться в больницу.